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赤しそ風味の野菜サラダ

赤しそ風味の野菜サラダ
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材料(2人分)

  • じゃがいも
  • 1個
  • キャベツ
  • 1枚
  • プチトマト
  • 4個
  • 玉ねぎ
  • 20g
  • 舞茸
  • 1/3パック
  • 水菜
  • 5本
  • ツナ
  • 20g
  • ゆで玉子(卵黄)
  • 少々
  • ごま油
  • 大さじ1弱
  • 三島のゆかり®胡麻入り
  • 小さじ2
  • ベビーリーフ
  • 少々
  • こしょう
  • 少々
  • 揚げ油
  • 適量

    作り方

    (1)ゆでて粉をふかせたじゃがいもにゆかり®胡麻入りをまぶし、こしょうをふる。
    (2)舞茸を油で素揚げしておく。
    (3)千切りのキャベツ、スライスした玉ねぎ、手でちぎった水菜、油切りしたツナ、舞茸の順に皿に盛り付ける。
    (4)(3)の上にじゃがいもをのせ、ごま油をかけてからゆで玉子、ベビーリーフ、プチトマトを飾る。
    このレシピで使った商品
    クッキングのPoint
    たくさんの野菜を使ったサラダなので、ボリュームもあって、ヘルシーです。
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