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巻き揚げ秋刀魚の赤しそ風味

巻き揚げ秋刀魚の赤しそ風味
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材料(2人分)

  • さんま
  • 3尾
  • 大根
  • 5cm
  • みょうが
  • 1個
  • クレソン
  • 1本
  • 小麦粉
  • 適量
  • 【赤しそドレッシング】
  • 大さじ3
  • 粉末和風だし
  • 大さじ1/4
  • 大さじ1と1/2
  • みりん
  • 大さじ1/4
  • 三島のゆかり®
  • 小さじ1と1/2

    作り方

    (1)ドレッシングの材料を混ぜ合わせて赤しそドレッシングを作る。
    (2)大根はおろし、みょうがは千切りにする。
    (3)さんまを3枚におろす。このとき、切り身の方に残っている腹骨をすき取り、中骨などの残った骨も丁寧に取り除いておく。
    (4)おろしたさんまを背を外側にして巻き、つまようじで留める。
    (5)小麦粉をまぶして、180℃の油で揚げる。
    (6)粗熱が取れたらつまようじを抜き、お皿に盛り付け、大根、みょうがとクレソンを添えドレッシングをかける。
    このレシピで使った商品
    クッキングのPoint
    さんまをおろす時に、頭からひれに向かって1/3切れ目を入れ、お尻から背に向けて1/3切れ目を入れます。頭を持ち、そっと引き抜くと内臓がきれいに取れます。
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