海香るサラダ

わかめと寒天のさっぱりサラダです。

炊き込みわかめと寒天を使ったさっぱりとしたヘルシーなサラダです。炊き込みわかめの味がしっかりとしているので、余分な味付がいらない！包丁も使わないのでさっと作れる簡単レシピです。

材料(2人分)

(1)	糸寒天を水に浸し、戻す。
(2)	ザルにあげ、3～4cmの適当な大きさにちぎり、水気をきる。
(3)	ツナ缶の油をきる。
(4)	むき海老をゆでる。
(5)	ボールに糸寒天、ツナ、むき海老を入れて炊き込みわかめを加え、しっかりと混ぜる。
(6)	リーフレタスを添えた器に盛り付ける。

水気が多いと味が薄くなってしまうので、糸寒天の水気はしっかりきって下さい。

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