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こんにゃくの赤しそチーズフライ

こんにゃくの赤しそチーズフライ
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材料(1人分)

  • 板こんにゃく(白)
  • 1/2枚
  • スライスチーズ(とろけるタイプ)
  • 1枚
  • 三島のゆかり®梅入り
  • 小さじ1/2
  • 薄力粉
  • 適量
  • 適量
  • パン粉
  • 適量
  • 揚げ油
  • 適量
  • キャベツ
  • 1枚
  • プチトマト
  • 2個

    作り方

    (1)スライスチーズは半分に切る。
    (2)キャベツは千切りにする。
    (3)こんにゃくは半分の厚さに切り、約2分ゆで、しっかりと水気をふきとる。
    (4)こんにゃくの両面に格子状に切り込みを入れる。
    (5)こんにゃくの片方にチーズ1枚をおき、ゆかり®梅入りをふる。さらにその上にもう1枚のチーズとこんにゃくをのせる。(チーズがはみ出る場合は、こんにゃくに合わせて切ってください。)
    (6)薄力粉、溶き卵、パン粉を順に付ける。
    (7)180℃の油できつね色になるまで揚げる。
    (8)皿に盛り付け、キャベツとプチトマトを添える。
    このレシピで使った商品
    クッキングのPoint
    揚げた時に油が跳ねないように、熱湯でゆでたこんにゃくはしっかりと水気をふきとります。
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