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とろとろ冷しゃぶうどん

とろとろ冷しゃぶうどん
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材料(1人分)

  • うどん(ゆで)
  • 1袋
  • めんつゆ(ストレートタイプ)
  • 3/4カップ
  • 豚肉(薄切り)
  • 3枚
  • オクラ
  • 2本
  • 長芋
  • 30g
  • 三島のゆかり®
  • 小さじ1/4
  • 塩(塩もみ用)
  • 少々

    作り方

    (1)鍋に湯を沸かし豚肉を1枚ずつ入れる。火が通ったら氷水に入れて冷やす。
    (2)オクラは塩もみし、熱湯でゆで、水に取り、5mm幅に切る。
    (3)長芋は丈夫なビニール袋に入れて、少し形が残る程度にめん棒で叩く。ビニール袋から出して、ゆかり®を混ぜる。
    (4)鍋に湯を沸かしうどんをさっとゆで、ザルにあげて流水で洗う。
    (5)氷水につけて冷やしてから水気を切り、器に盛り付ける。
    (6)豚肉、オクラ、長芋をのせてめんつゆをかける。
    このレシピで使った商品
    クッキングのPoint
    長芋は形が残るようにすると、シャキシャキとした歯ざわりが楽しめます。
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