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かじきのカレー小どんぶり

かじきのカレー小どんぶり
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材料(1人分)

  • めかじき
  • 1切れ
  • A しょうゆ
  • 小さじ1
  • A 酒
  • 小さじ1
  • A しょうが汁
  • 小さじ1/2
  • 少々
  • こしょう
  • 少々
  • 片栗粉
  • 適量
  • サラダ油
  • 大さじ1
  • 白飯
  • 200g
  • 玉ねぎ
  • 1/8個
  • バター
  • 10g
  • 三島の菜めし
  • 小さじ1
  • カレー粉
  • 小さじ1/2
  • 長ねぎ
  • 適量

    作り方

    (1)めかじきは一口大の大きさに切り、塩、こしょうをする。
    (2)小さめのボールにA を入れて混ぜ合わせ、めかじきにまぶしておく。
    (3)長ねぎは千切りにして水にさらし、白髪ねぎをつくる。
    (4)玉ねぎはみじん切りにする。
    (5)めかじきの汁気をふきとり、片栗粉をまぶす。
    (6)フライパンにサラダ油を熱して、 こんがりと焼き、火を通す。
    (7)フライパンにバターを熱して、玉ねぎを炒める。
    (8)火が通ったら、白飯を加えてさらに炒める。
    (9)カレー粉と菜めしを加えて、まんべんなく混ぜ、火を止める。
    (10)どんぶりに盛り付け、めかじきと水気を切った白髪ねぎをのせる。
    このレシピで使った商品
    クッキングのPoint
    めかじきは汁気をきって、片栗粉をしっかりまぶして揚げるとサクサクに仕上がります。
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