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つるむらさきといかの香味和え

つるむらさきといかの香味和え
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材料(2人分)

  • つるむらさき
  • 1/2束
  • いか
  • 20g
  • みょうが
  • 1個
  • 三島のゆかり®
  • 小さじ2
  • ごま油
  • 小さじ1

    作り方

    (1)つるむらさきをゆでて冷水にとる。
    (2)(1)のつるむらさきの水気を絞ってから約3cmの長さに切る。
    (3)いかは、表面に斜め格子状の切り込みを入れて、約3cmの長さの細切りにする。
    (4)鍋に湯を沸かし、(3)のいかを入れてゆで、火が通ったらザルに上げる。
    (5)みょうがは千切りにする。
    (6)ボールにごま油とゆかり®を入れて混ぜる。
    (7)(6)のボールに(2)のつるむらさき、(4)のいか、(5)のみょうがを加えて混ぜ、器に盛り付ける。
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    クッキングのPoint
    いかは固くならないようにさっとゆでます。
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