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いかとスナップえんどうのごま炒め

いかとスナップえんどうのごま炒め
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材料(2人分)

  • いか
  • 1杯
  • スナップえんどう
  • 20さや
  • 三島のごまあえの素
  • 3袋
  • サラダ油
  • 大さじ1
  • しょうが
  • 6g
  • 赤唐辛子
  • 1本

    作り方

    (1)いかは腹わたを取り除き、皮を剥ぐ。胴は縦半分に切り、1cm幅に切る。足は2本ずつに切り分け、3cmの長さに切る。
    (2)スナップえんどうは筋を取り、半分に切る。
    (3)しょうがは千切りにする。赤唐辛子は種を取り除く。
    (4)フライパンにサラダ油としょうが、赤唐辛子を入れて火にかけ、いか、スナップえんどうを入れて炒める。
    (5)火を止めて、ごまあえの素を加え混ぜる。
    (6)皿に盛り付ける。
    このレシピで使った商品
    クッキングのPoint
    焦げないよう、火を止めてからごまあえの素を加えます。
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