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赤しそ風味のイタリアンサラダ

赤しそ風味のイタリアンサラダ
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材料(4人分)

  • いか
  • 1杯
  • パプリカ(赤)
  • 1個
  • パプリカ(黄)
  • 1個
  • ピーマン(緑)
  • 1個
  • ブラックオリーブ
  • 8個
  • 【赤しそドレッシング】
  • 三島のゆかり®
  • 大さじ1
  • にんにく
  • 5g
  • オリーブオイル
  • 大さじ2
  • ワインビネガー
  • 大さじ1

    作り方

    (1)いかは腹わたを取り除き、皮を剥く。胴は5mm幅の輪切りにし、えんぺらは5mm幅に切る。足は2本ずつに切り分け、3cm長さに切る。
    (2)熱湯でさっとゆでる。
    (3)パプリカとピーマンはヘタと種を取り、5mm幅の細切りにする。
    (4)にんにくはすりおろす。
    (5)ゆかり®とにんにく、オリーブオイル、ワインビネガーを大きめのボウルに入れて混ぜ、ドレッシングを作る。
    (6)いか、パプリカ、ピーマン、ブラックオリーブを入れて、ドレッシングでむらなく和える。
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    クッキングのPoint
    いかはゆですぎると硬くなるので、ゆで加減に注意してください。
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